Le cours individuel de yoga prend l’élève en compte dans sa globalité et agit sur tous les plans de l’être, du plus grossier au plus subtil.
Il est toujours très spécifique : ainsi, deux élèves faisant la même demande n’auront pas la même pratique.
Cette discipline s’adresse à tous : inutile d’être déjà pratiquant de yoga pour se lancer, ni même d’être souple !
La seule condition est que l’élève se prenne en charge et pratique quotidiennement. Ainsi, il vient avec une demande, le professeur fait le bilan, établit des objectifs, propose et guide une pratique qui sera ensuite réévaluée régulièrement.
1ère séance - 1h15 à 1h30 : 80 € Séances suivantes - 45' à 1h : 65 €
Le cours individuel est aussi un temps au cours duquel le pratiquant de yoga peut étudier le texte fondateur du yoga appelé YOGA SŪTRA DE PATAÑJALI. Peu connu du grand public, ce texte majeur est l’ouvrage de référence des yogis depuis des millénaires. Loin d’être un texte théorique réservé aux seuls érudits, il s’agit d’un véritable outil de développement personnel et d’une aide très concrète pour vivre heureux au quotidien.
Le CHANT VEDIQUE est également enseigné dans le cadre du cours individuel.
Séance de 45' à 1h : 55 € Séance d'1h15 à 1h30 : 70 €