La YOGATHÉRAPIE fait partie intégrante du yoga.
Elle est utile aussi bien pour entretenir sa santé que pour la recouvrer et intervient alors en complément d’un éventuel traitement médical.
Elle prend en compte la personne dans sa globalité et agit sur toutes les couches de l’être, de la plus grossière à la plus subtile.
Elle est très spécifique : ainsi, deux personnes présentant la même problématique de santé n’auront pas la même pratique. La variété des outils du yoga permet au professeur de s’adapter aux besoins de chaque élève.
Cette discipline s’adresse à tous : inutile d’être déjà pratiquant de yoga pour se lancer, ni même d’être souple !
La seule condition est que l’élève se prenne en charge et pratique quotidiennement. Ainsi, il vient avec une demande, le professeur fait le bilan, établit des objectifs, propose et guide une pratique qui sera ensuite réévaluée régulièrement.
1ère séance - 1h30 : 80 euros Séances suivantes - 1h : 65 euros
Le cours individuel est aussi un temps au cours duquel le pratiquant de yoga peut étudier le texte fondateur du yoga appelé YOGA SŪTRA DE PATAÑJALI. Peu connu du grand public, ce texte majeur est l’ouvrage de référence des yogis depuis des millénaires. Loin d’être un texte théorique réservé aux seuls érudits, il s’agit d’un véritable outil de développement personnel et d’une aide très concrète pour vivre heureux au quotidien.
Le CHANT VEDIQUE est également enseigné dans le cadre du cours individuel.
Enfin, l’accompagnement des ELEVES EN FORMATION DE PROFESSEURS DE YOGATHERAPIE avec le Docteur Chandrasekaran et Bernard Bouanchaud fait partie des cours individuels dispensés à ĀNANDA BHAVAN.
Séance d'1h : 55 euros Séance d'1h30 : 70 euros Séance de 2h : 85 euros