Céline Peillon : yoga
J’ai découvert les bienfaits du yoga sur ma santé en 2005, auprès de Bernard Bouanchaud.
Je me suis alors formée pour devenir professeure de yoga puis formatrice de professeurs de yoga et en 2011, j’ai ouvert une école dédiée au yoga de Krishnamacharya au Gabon, dans laquelle le yoga individuel occupait une place prépondérante.
Désormais installée en Dordogne, j’ai ouvert un espace entièrement dédié à la pratique du yoga dans lequel je donne des cours collectifs, j’anime des ateliers et stages à thèmes, et je reçois les élèves en individuel, dans le respect de la lignée dont je suis issue.
Stéphanie Libossart : yoga et pilates
Diplômée d’un Brevet d’État des métiers de la forme, j’enseigne différentes techniques visant à mobiliser le corps depuis 30 ans. Désireuse d’être au plus près des participants et d’adapter les exercices à chaque corps, je me suis formée il y a 18 ans à la méthode Pilates et j’ai participé à plusieurs stages en méthode de Gasquet.
En 2023 j’ai intégré la formation de professeurs de yoga de Céline Peillon et suis en 3ème année.
Ananda Bhavan est un lieu qui m’invite à dispenser un cours de Pilates chaque semaine, ainsi qu’un cours de yoga sous la supervision de ma formatrice.
Le corps et l’esprit , l’esprit et le corps… soyez les bienvenus !
Théa Croze : gymnastique douce
Titulaire d’un BPJEPS Activités Physiques pour Tous, les activités de renforcement musculaire, fitness, step et stretching sont devenues une véritable passion.
J’aime particulièrement la diversité que permettent ces disciplines :
Se dépenser, se renforcer, progresser, mais aussi prendre confiance en soi et partager un bon moment.
Il y a un an, j’ai créé CROZ’Training, une entreprise qui me permet aujourd’hui de vivre pleinement cette passion à travers des cours collectifs et des séances à domicile, tout au long de la semaine.
J’aime proposer une pratique accessible à toutes et tous, où chacun.e peut évoluer selon son niveau, ses envies et ses objectifs. L’essentiel pour moi est de vous faire bouger, vous faire prendre du plaisir et vous faire repartir avec le sourire !
À ton rythme, bouge et surtout souris !
Matt Evans : bain sonore et chant
Issu du monde du spectacle, j’ai ressenti le besoin d’une coupure nette, après la période Covid.
Je me suis formé à la pratique des bains sonores en 2020 auprès de Patrick Torre et Gwladys de Marsac. J’y ai appris l’art de manier les sons, pour favoriser un état de bien-être.
Désormais, j’interviens quotidiennement dans les Ehpads, auprès de résidents atteints de la maladie d’Alzheimer.
En parallèle, je donne des bains sonores, en collaboration avec d’autres praticiens.